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フィットネスはあなたをより良くします。 
あなたは
クォーターバックのポジションでより良くなるためにここに来ているようです。 

このプログラムには、フィールドで行われるクォーターバック特有の訓練とウェイトルームで行われる筋力トレーニングが含まれます。

このプログラムは、投球の精度、敏捷性、フットワーク、パワーを向上させ、試合当日には圧倒的なクォーターバックになれるよう支援します。適切な投球技術を習得し、プロ選手がオフシーズンのトレーニングで使用するルーチンやドリルを練習します。 

このアプリには、筋力強化とコンディショニングのコンポーネントも含まれています。この数週間のコンディショニングは、スピード、運動能力、上半身の強さを向上させ、フットボールのクォーターバックのポジションに適した体調を整えるのに役立ちます。ボールをより遠くに投げることができ、フィールド上で優れた機敏性を発揮して、速くて爆発力のあるクォーターバックになれます。強くなると打撃にも耐えられるようになり、怪我をしにくくなります。 

アプリから取得できるスキルとコンディショニングが含まれます

- 腕の強さ
- より優れたビジョン
- ポケットの内外での機動性、スピード、スクランブル能力
- IQ と全体的な知能
- リリース時間の短縮
- パスの精度
- 総合力
- さらに！

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。  Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。

• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学習できる HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。

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クォーターバックの位置を支配 - フィールド上とウエイトルームでのワークアウト

Football Quarterback Training

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